| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 2166千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 风靡德国的碱水包热量/卡路里2166千卡 | |||

1、制作酵头:高粉粉119g+水77g+酵母0.1勺+盐
混合均匀后送入冷藏过夜,第二天使用

2、将酵头与其他材料混合

3、将面团移至在作台面上,揉至扩展阶段

4、加入软化的黄油继续揉匀

5、提起面团有光滑的薄膜形成

6、放到一个干净的容器中发酵,用手戳一下形成小洞不会缩,表示发酵完成

7、取出面团,排气,分割成想要的大小

8、苏打粉+糖+2杯水煮开
放入面团,煮上30秒,取出,划一刀
230度烤15分钟
这是做成贝果形状的造型,除了形状不一样,做法一样

9、经过煮,然后再高温烘焙,面包会出现漂亮的颜色哦
高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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