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香菇冬瓜肉片汤的热量

香菇冬瓜肉片汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冬瓜38千卡9千卡
总量427香菇冬瓜肉片汤热量/卡路里38千卡
风帆冲浪运动热量38千卡,相当于风帆冲浪运动13分钟消耗的热量180

香菇冬瓜肉片汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

冬瓜 适量、 肉片 适量、 香菇 适量、 适量、 葱花 适量、 花椒粒(可不用) 4颗
食材功效信息

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肤美容、利尿消肿、消渴等功效;可与草鱼、菠菜、茶树菇搭配;与山竹、红豆、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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