| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桔子 | 克 | 264千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 928克 | 桔子果冻热量/卡路里826千卡 | |||
 热量826千卡,相当于建筑150分钟消耗的热量330 | |||||
1、桔子剥皮放入奶锅里加糖加水煮开，水面只要过了桔子就可以了，一边煮还可以用勺子压一压桔子，让果汁流出来，就成了桔子罐头啦！
2、丁吉利片用冷水泡软后再加入桔子罐头里加热融化，搅拌均匀哦！
3、可以后装入容器，放入冰箱冷藏，到了凝固就拿出来吃啦！（我脱模的丑@）
桔子的热量43千卡（每100克）；具有化痰止咳、止渴润肺、理肺气等功效；可与黑木耳搭配；与牛奶、萝卜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、祛脂降压、清热除火等功效；可与黑芝麻、银耳、香蕉搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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