| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 红油皮蛋热量/卡路里190千卡 | |||

1、这种用谷壳包裹的皮蛋貌似没有太多铅中毒的危险。

2、一直很喜欢皮蛋上的松花,观看更胜过吃它的喜爱。

3、切好,摆盘。

4、皮蛋有许多种吃法,我最喜欢的仍旧是拌着吃,又简单又省事。

5、在皮蛋上加了盐,酱油,花椒油,辣椒油和白糖。颜色鲜艳,味道更是巴适惨了哈。
皮蛋的热量200千卡(每100克);具有醒酒、润肺、去热等功效;与红糖、黄鳝、甲鱼相克,同食可能会引起不适;
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