披萨饼的热量和减肥功效

1、面包机和面，加入200G自发粉，鸡蛋一颗，盐一小勺。

2、100ML牛奶，加入一大勺蜂蜜，加热成温的，蜂蜜要溶化了。

3、开始和面，发面，接着我们就不用管他了，可以准备配菜。

4、按照图片的样子把配菜切好。具体就不说了，配菜还是可以自己发挥的。

5、在这里呢，我把香菇做了一下处理，就是用橄榄油炒了一下子。

6、面和发后，发成原来的两倍大，杆成圆饼，放入烤盘，周围刷上黄油，中间刷卡披萨酱。

7、铺上一层奶酪。

8、接下为又到自由发挥的时候了，把配菜全部摆上去，在最上面在铺一层奶酪，奶酪多一点比较好吃哟～！最后撒入点粗黑糊椒，罗勒粉，披萨粉。

9、上烤乡，200度，15分钟。

10、热气腾腾的披萨就出炉了。

11、以迅雷不及掩耳的速度就被抢光了，好吃