| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 325千卡 | 325千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 296千卡 | 247千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 394克 | 呆萌烧果子热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡,相当于搬东西446分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好需要的食材 因为是给小朋友做的 所以用了市面上添加剂最少的熊猫炼乳
2、炼乳100克
3、打入一个鸡蛋黄 只用蛋黄
4、和炼乳搅拌均匀
5、筛入低筋面粉100克
6、加入两克泡打粉
7、和成面团 放冰箱冷藏40分钟
(这一步要做好粘手粘到哭的心理准备
8、面团冰箱取出取出，分成20克的小面团如果粘手就在手上粘些面
豆沙13克左右
9、豆沙是自制的 以前的菜谱有写过 可以去看看
10、包入豆沙馅
11、像包包子一样收口
12、小鸡
13、捏出尖尖嘴巴
14、小兔用剪刀?剪出耳朵
15、可可粉 加一点水调成糊 用牙签沾着画出五官（如果用巧克力话，就烤出来晾凉了画。千万不要进烤之前用巧克力画，嘿嘿～烤出来的画面自行脑补）
16、牙签画出五官 这时候可以去165℃预热烤箱了
17、呆萌的小家伙们画好了 烤箱165℃ 上下火中层 20分钟
18、呆萌烧果子出炉
19、呆萌烧果子出炉
20、趁热吃 更好吃
21、当做伴手礼也是不错的哦～打开满满惊喜
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充能量、补充钙质等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、滋阴润燥、补水等功效；可与菠菜、桂圆肉、银鱼搭配；与菠萝、甲鱼 、桔子相克，同食可能会引起不适；
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有安神除烦、提高免疫力、补充能量等功效；与羊肝、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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