| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 198千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 22千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 1529克 | 水果蛋糕推推乐热量/卡路里4175千卡 | |||
 热量4175千卡,相当于烤面包1670分钟消耗的热量150 | |||||
1、蛋黄加玉米油和牛奶搅拌均匀
2、筛入低筋粉拌匀至无颗粒
3、蛋清加柠檬汁打发，白糖分三次加入
4、打发到拉起呈小弯钩，湿性偏中性打发即可
5、加入蛋黄糊切拌均匀
6、倒入28*28模具
7、表面刮平，震出气泡，烤箱预热170℃，中下层上下火烤20分钟
8、出炉后倒扣在硅油纸上
9、过五分钟即可自动脱膜
10、淡奶油加糖打发至有纹路
11、一半用来做蛋糕卷，一半用来做推推乐，先来做蛋糕卷，待蛋糕冷却至手温，抹上淡奶油
12、放入榴莲肉
13、榴莲肉上再抹上奶油
14、利用擀面杖将蛋糕卷起
15、用油纸卷起，两边像包糖果一样捏紧，放入冰箱冷藏半小时以上定型
16、开始做推推乐，用圆形膜压出一个个圆形
17、水果切成小块
18、一层蛋糕一层奶油一层水果，按自己喜好放就可以了
19、完成，带去幼儿园给孩子们分享咯。。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有保护胃肠、和中益肺、舒缓肝气等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、养血发胎、清热解毒等功效；可与银鱼、茼蒿、西红柿搭配；与甲鱼 、柿子、茶叶相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、美容、养颜等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、治疗便秘、防治近视等功效；可与蜂蜜、黑豆、香蕉搭配；与红枣、桔子、杨梅相克，同食可能会引起不适；
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