香辣虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、预防高血压、抗早衰等功效；可与丝瓜、枸杞、燕麦片搭配；与西瓜、木瓜、红枣相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有祛风湿、胃肠胀气、降血糖等功效；可与豆腐、卷心菜、羊排搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、治肝顺胃、呵护咽喉等功效；与豆馅、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、舒筋活血、活血通脉等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与番茄沙司、牛腿肉、前腿牛肉相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防心血管硬化、预防高血压、血管硬化等功效；