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万圣节搞怪棉花糖的热量

万圣节搞怪棉花糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白砂糖1200千卡400千卡
白巧克力54千卡539千卡
玉米淀粉3806千卡346千卡
黑巧克力56千卡556千卡
总量1489万圣节搞怪棉花糖热量/卡路里5215千卡
骑脚踏车热量5215千卡,相当于骑脚踏车1701分钟消耗的热量184

万圣节搞怪棉花糖的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 白砂糖 300克、 吉利丁片(单片10g) 4片、 玉米淀粉 1100克、 红心火龙果 1个、 黑巧克力 10克、 白巧克力 10克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、保护肝脏、延缓衰老等功效;可与茼蒿、辣椒、圆生菜搭配;与豆浆、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、抗菌抑菌、抗氧化等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、益气生津、治便秘等功效;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、帮助消化、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有降血压、预防高血压、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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