葱香芝麻薄脆的热量和减肥功效

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有养血发胎、延缓衰老、防细菌感染等功效；可与小米面、羊排、韭菜搭配；与田鸡、红薯、地瓜相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有滋补养生、补肝肾、防治皮肤炎症等功效；可与香蕉、桑葚、核桃搭配；与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、健体、养颜等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、预防蛀牙、消毒等功效；与红豆馅、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；