| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 539克 | 培根芝心拥抱花环面包热量/卡路里1904千卡 | |||
 热量1904千卡,相当于建筑346分钟消耗的热量330 | |||||
1、准备好材料
2、将黄油、鸡蛋清、纯牛奶、盐放入面包桶里
3、再将高筋面粉和酵母粉放入面包桶里
4、按面团发酵键进行一次发酵
5、将发酵好的面团取出用擀面杖排气
6、然后将排气好的面团滚圆，台上撒少许高粉，将面团擀成长方形，将面团翻面，用手指在下方按出略薄的指印
7、在面团表面铺上芝士片
8、再铺上切小块的培根
9、撒上葱花（家里的葱更好剩下一小条，可以多撒多点）
10、将面皮由上往下卷起，用双手将面圈收口处捏紧
11、用切面刀将面圈均分成6份切开
12、圆形烤盘刷上一层油
13、将面团切口朝上，在烤盘摆成花型
14、盖上保鲜膜，发酵至原来的1.5倍大，刷上蛋黄液
15、烤箱预热后将烤盘放入烤箱中层上下火190摄氏度烤20分钟（每个人的烤箱温度和时间不一样，依据个人烤箱温度而定）
16、出炉
17、好吃又好看
18、不错吧
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、调整胃肠道、舒缓肝气等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、清污解毒、杀菌等功效；与赤豆、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与小米、牡蛎 、黄豆搭配；与红薯、雪莲果、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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