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葱油饼—好吃到停不下来的热量

葱油饼—好吃到停不下来热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉542千卡361千卡
4千卡59千卡
食用油620千卡899千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量272葱油饼—好吃到停不下来热量/卡路里1451千卡
坐车热量1451千卡,相当于坐车1451分钟消耗的热量60

葱油饼—好吃到停不下来的做法共9个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 150克、 开水 75克、 适量、 葱花 适量、 白芝麻 35适量克、 食用油 适量、 芝麻香油 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、增进食欲、促消化等功效;与红豆馅、赤豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有祛风润肠、养血护肤、治疗高血压等功效;可与核桃、山药、海带搭配;与鸡肉、鸡腿、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、血管硬化、预防心血管硬化等功效;

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