南瓜黑白芝麻球的热量和减肥功效

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、除口臭、调整胃肠道等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾养胃、延年益寿、健脾暖胃等功效；可与桑葚、鸭肉、红豆搭配；与鸡胸肉、仔鸡、莲子相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有养颜润肤、补钙、防治皮肤炎症等功效；可与糯米粉、香蕉、梨搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有补血明目、益肝养发、预防高血压等功效；可与桑葚、山药、梨搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；