| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1243千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 7千卡 | 349千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 482克 | 趣多多饼干热量/卡路里2472千卡 | |||
 热量2472千卡,相当于耕种412分钟消耗的热量360 | |||||
1、黄油软化，加入糖粉，我制作时用了50g糖，个人觉得偏甜，糖量减了10g，加入鸡蛋一个大些的，搅拌均匀。
2、面粉可可粉过筛，这样更细腻些，搅拌，加入巧克力豆，想吃其他口味的，可以适当放些，用刮刀搅拌均匀。
3、用手捏小球，按扁，也可用模具，我是粗旷型妈妈，直接按了，放油纸上，烤箱170℃，上下火15分钟，出锅是软的，冷了就脆了。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、增强免疫力、调味等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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