| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅中热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于民族舞208分钟消耗的热量270 | |||||
1、材料：鸡翅中、可乐一听、姜、葱段，酱油。先将鸡翅洗净
2、将洗净的鸡翅中跟葱姜倒入水中煮沸捞出，沥干水份
3、为了入味，将鸡翅中划开两道口子
4、锅内放少许油烧热，放入鸡翅中。将鸡翅中煎至外皮两面泛黄。
5、倒入可乐没过鸡翅即可。
6、加入酱油、葱段、姜片，大火烧开后转小火。
7、小火炖一会，快没有汤汁时转为大火
8、炖至汤汁浓稠即可。
9、美味滴可乐鸡翅中就做好啦~
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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