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茄子饼的热量

茄子饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圆茄子120千卡28千卡
12千卡31千卡
4千卡59千卡
十三香28千卡348千卡
面粉992千卡366千卡
总量754茄子饼热量/卡路里1156千卡
钓鱼热量1156千卡,相当于钓鱼385分钟消耗的热量180

茄子饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

圆茄子 一个、 适量、 面粉 适量、 十三香 少许、 少许
食材功效信息

圆茄子的热量28千卡(每100克);具有健脾、降低胆固醇、保护心血管等功效;可与排骨、菠菜、蛋黄搭配;与黑鱼、乌鳢、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、降血压、减肥等功效;可与花菇、股内牛肉、膝圆牛肉搭配;与干枣、内脂豆腐、腐竹相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、改善贫血、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

十三香的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提鲜、调味、增加食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、帮助消化、促进消化等功效;与赤豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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