| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃罐头 | 克 | 259千卡 | 74千卡 | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 473克 | 桃罐头披萨热量/卡路里662千卡 | |||
 热量662千卡,相当于帆船运动221分钟消耗的热量180 | |||||
1、我在外面买的发面，我自己不会活发面。把面铺平在烤盘里。
2、将桃罐头切成小块，与椰果一起均匀放在烤盘里。
3、撒上马苏里拉适量。网上买的。
4、烤箱180度先预热，然后开始烤。
5、最后又撒了点葡萄干。样子看着不忒好吧。不过很拉丝。好吃。我都给吃了。
桃罐头的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、养阴生津、预防高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护眼睛、促进代谢、增强活力等功效；与杨桃、羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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