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汆丸子汤的热量

汆丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
12千卡31千卡
香菜14千卡24千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
青菜34千卡15千卡
大蒜81千卡128千卡
木耳18千卡25千卡
土豆粉714千卡357千卡
总量783汆丸子汤热量/卡路里1015千卡
唱歌热量1015千卡,相当于唱歌508分钟消耗的热量120

汆丸子汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪绞肉馅 300克、 鸡蛋 2个、 20左右克、 20左右克、 香菜 两棵、 料酒 1大匙、 适量、 土豆粉 200克、 青菜 少量、 木耳 少量、 大蒜 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、预防癌症等功效;可与干贝、玉米、生菜搭配;与地瓜、柿子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、预防感冒、治疗高血压等功效;可与新鲜芦荟、肥瘦牛肉、芦荟搭配;与苦苣菜、豆干、苦苣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、促消化、温中止呕等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、消食下气、促进胃肠蠕动等功效;可与羊肉、黄豆、羊排搭配;与火腿、猪肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

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