辣椒炒大肠的热量和减肥功效

大肠的热量75千卡（每100克）；具有补虚、止血、润燥等功效；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进血液循环、健脾胃、减肥等功效；可与小白菜、娃娃菜、苦瓜搭配；与胡萝卜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗癌、杀菌、降血压等功效；可与五花肉、猪骨、小米搭配；与皮皮虾、蜂蜜、河虾相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛腥膻、开胃醒脾、和胃调中等功效；可与虾、胡萝卜、黄豆搭配；与火腿、五花肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促进消化、增强免疫力等功效；可与绿豆芽、香菇、豆浆搭配；与杏、茄子、白萝卜相克，同食可能会引起不适；