酸菜五花肉煮豆腐的热量和减肥功效

老豆腐的热量81千卡（每100克）；具有健脾利湿、清肺健肤、益中气等功效；可与海带、白萝卜、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、利二便、止消渴等功效；可与茄子、紫菜、白菜搭配；与田螺、菊花、杏仁相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃、消食、预防肠炎等功效；可与母麻鸭、鸭肉、番鸭搭配；与青梅果脯、青梅、柿饼相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促进消化、预防大肠癌等功效；可与腊鸭腿、板鸭、仔鸭搭配；与柿饼、青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；