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黄桃蔓越莓饼干的热量

黄桃蔓越莓饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉407千卡354千卡
白砂糖200千卡400千卡
黄油666千卡888千卡
鸡蛋清22千卡144千卡
总量255黄桃蔓越莓饼干热量/卡路里1295千卡
弹风琴热量1295千卡,相当于弹风琴518分钟消耗的热量150

黄桃蔓越莓饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 115克、 白砂糖 50克、 鸡蛋清 15克、 黄油 75克、 蔓越莓果干 20克、 黄桃果干 20克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、和中益肺、润肺生津等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、改善贫血等功效;

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