| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 828克 | 冰糖百香果热量/卡路里1226千卡 | |||
 热量1226千卡,相当于剪指甲1226分钟消耗的热量60 | |||||
1、我买了五斤百香果，才熬了500ml。百香果切开取果肉。
2、加入适量冰糖，不放入一滴水。隔水炖8小时
3、装罐蜜蜂，喝得时候只需要一小勺
4、酸酸甜甜的。也可以加入冰雪碧和苏打水更佳美味哦！
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、促消化、活血等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、养阴生津、生津止渴等功效；可与莼菜、五味子、银杏搭配；
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