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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪排1357千卡264千卡
12千卡31千卡
大蒜81千卡128千卡
14千卡46千卡
总量648糖醋排骨热量/卡路里1464千卡
仰泳热量1464千卡,相当于仰泳209分钟消耗的热量420

糖醋排骨的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪排 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量、 白糖 适量、 白芝麻 适量、 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 料酒 适量
食材功效信息

猪排的热量264千卡(每100克);具有补肾养血、滋阴补阳、滋阴润燥等功效;可与红薯、紫甘薯、紫薯搭配;与草莓、草莓酱相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、降血压等功效;可与肥瘦牛肉、牛肉干、芦荟搭配;与卤豆腐干、冬枣、苦苣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、增进食欲、解毒等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有防肿瘤、强身体、消食理气等功效;可与醋、粳米、洋葱搭配;与草菇、鸡翅、芒果相克,同食可能会引起不适;

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