哈尔滨红肠的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、补肾气、滋肝阴等功效；可与卷心菜、白菜、藕搭配；与菠菜、茶叶、龟相克，同食可能会引起不适；

焦糖的热量382千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、呵护咽喉、促进消化等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；