| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 596千卡 | 397千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 219克 | 冰糖葫芦热量/卡路里1216千卡 | |||
 热量1216千卡,相当于治安486分钟消耗的热量150 | |||||
1、山楂去核，穿成串串
2、放入油和冰糖 慢慢加水熬成糖浆
3、糖变黄关火
4、滚上糖葫芦
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺、化痰止咳等功效；可与银耳、石榴、香蕉搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、血管硬化、预防糖尿病等功效；
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