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香辣孜然牛肉条的热量

香辣孜然牛肉条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛肉250千卡125千卡
总量200香辣孜然牛肉条热量/卡路里250千卡
骑马热量250千卡,相当于骑马62分钟消耗的热量240

香辣孜然牛肉条的做法共11个步骤

食材主料/辅料

牛肉 200克、 洋葱 半个、 大蒜 2瓣、 京葱 10克、 干辣椒 2克、 孜然 5克、 白芝麻 5克、 香菜 5克、 有机生抽 少许、 橄榄油 少许
食材功效信息

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强筋壮骨、滋养脾胃、增长肌肉等功效;可与生姜、南瓜、大白菜搭配;与海螺、红螺、橄榄相克,同食可能会引起不适;

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