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红豆蔓越莓麻薯可可软欧,超详细过程图的热量

红豆蔓越莓麻薯可可软欧,超详细过程图热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉469千卡361千卡
黄油115千卡888千卡
牛奶11千卡42千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖59千卡392千卡
糯米粉126千卡361千卡
牛奶29千卡42千卡
黄油44千卡888千卡
可可粉28千卡349千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
白糖39千卡392千卡
总量391红豆蔓越莓麻薯可可软欧,超详细过程图热量/卡路里1055千卡
建筑热量1055千卡,相当于建筑192分钟消耗的热量330

红豆蔓越莓麻薯可可软欧,超详细过程图的做法共18个步骤

食材主料/辅料

面团材料: 适量、 高筋面粉 130克、 黄油 13克、 白糖 15克、 1克、 酵母 2克、 牛奶 25克、 鸡蛋 1个(约50)克、 可可粉 8克、 麻薯材料: 适量、 牛奶 70克、 玉米淀粉 10克、 糯米粉 35克、 白糖 10克、 黄油 5克、 夹心: 适量、 蔓越莓、红豆沙 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、滋阴、除口臭等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、杀菌、消炎等功效;与豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容养颜、预防便秘等功效;可与香蕉、桃、甘蔗搭配;与红枣、空心菜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与西红柿、百合、海虾搭配;与鹅肉、消炎片、菠萝相克,同食可能会引起不适;

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