当归生姜红糖姜茶的热量和减肥功效

当归具有抗心肌缺血、补血、心律失常等功效；可与桂圆肉、益母草、肉苁蓉搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降血压、益智健脑、防治脑供血不足等功效；可与枸杞子、莲子、黑豆搭配；与螃蟹、虾皮、虾相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血养颜、益气补血、健脾暖胃等功效；可与小米面、姜、荷兰豆搭配；与牛腩、牛里脊、姜相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱寒、温肺止咳、解药毒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、补肝、降血糖等功效；可与银耳、大闸蟹、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；