鸡肉卷的热量和减肥功效

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、降血压、杀菌消炎等功效；可与羊肉、猪肝、大蒜搭配；与皮皮虾、虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、养心、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、防癌、润肺祛痰等功效；可与西瓜、绿豆芽、狗肉搭配；与辣椒、山楂、白酒相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、降低胆固醇、增强食欲等功效；