| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 229克 | 柿子派视频热量/卡路里936千卡 | |||
 热量936千卡,相当于转呼啦圈187分钟消耗的热量300 | |||||
1、混合所有“派皮”材料，揉至面团后放入冰箱冷藏2小时
2、压出柿子汁
3、倒入牛奶小火后，依次倒入蛋黄、白砂糖、低筋面粉、玉米淀粉
4、倒入柿子汁搅拌成酱糊
5、擀扁派皮放入模具上
6、用叉子扎出小孔
7、倒入“重石”在派皮上，放入烤箱180度烤制20分钟
8、烤好的派皮倒入“派馅”，把脆柿子切片铺在面上
9、最后180度烤30分钟就可以出炉啦
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、润肺生津、疗疮等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、健脑益智等功效；可与羊排、玉米、茼蒿搭配；与菠萝、牛奶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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