雪菜捞龙骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补肾气、补钙等功效；可与丝瓜、萝卜、蘑菇搭配；与黄豆、杏仁、香菜相克，同食可能会引起不适；

雪里红的热量25千卡（每100克）；具有消食、祛风散血、解毒消肿等功效；可与鸭肉、黄鱼、冬笋搭配；与鳖肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、改善肝功能、强身体等功效；可与玉米面、火腿、猪肉搭配；与草菇、鸭肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、助阳、帮助消化等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血糖、促进消化、促消化等功效；可与卷心菜、虾、海虾搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；