菠萝虾烧卖的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、补肾壮阳、帮助消化等功效；可与枸杞、燕麦、火龙果搭配；与西红柿、橄榄、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、清理肠胃、促进食欲等功效；可与杨桃、白茅根、猪肉搭配；与白萝卜、牛奶、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补肾气、润肌肤等功效；可与圆白菜、莴笋、香芋搭配；与鹌鹑、雪梨、百合相克，同食可能会引起不适；