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新手裸蛋糕的热量

新手裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
奇异果186千卡56千卡
火龙果103千卡51千卡
总量696新手裸蛋糕热量/卡路里1695千卡
哑铃热量1695千卡,相当于哑铃565分钟消耗的热量180

新手裸蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕六寸 适量、 淡奶油 适量、 奇异果 适量、 罐头黄桃 适量、 火龙果 适量
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、保护眼睛等功效;

奇异果的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、促消化、美容养颜等功效;可与大米、生姜、杏搭配;与大闸蟹、青蟹、大花蟹相克,同食可能会引起不适;

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防便秘、抗神经炎、降低胆固醇等功效;可与枸杞、牛奶、虾搭配;与鲜贝、山楂、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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