八宝春卷的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血、美容益寿、壮气提神等功效；可与莲藕、枣、兔肉搭配；与鸡翅、仔鸡、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有祛脂降压、解毒、提高免疫力等功效；