| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 2196千卡 | 366千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 700克 | 酥饼热量/卡路里2588千卡 | |||
 热量2588千卡,相当于治安1035分钟消耗的热量150 | |||||
1、植物油换成猪油，终于成功了
2、水面包油面，包好，撖开，对折两次，撖开
3、每个包入糖馅
4、面饼入烤箱烤制。
5、薄如蝉翼的酥饼，终于做成了，成功了。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、去酒毒、滋阴等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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