烩面遇见丸子的热量和减肥功效

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、消炎、帮助消化等功效；与红豆、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

葱花具有缓解疲劳、抗菌、抗癌等功效；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有还能补肾、治疗便秘、调五脏等功效；可与鸡肉、鸭肝、冬瓜搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽肠通便、美容养颜、健脾等功效；可与肥牛、豇豆、牛里脊搭配；与圣女果、香蕉、石榴相克，同食可能会引起不适；