| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 1011克 | 手泡茶-百芒缤纷热量/卡路里860千卡 | |||
1、萃取茶底。将台湾青茶以黄金水温95℃,
茶水比例1:75,冲泡。
冲泡时间:黄金180秒(3分钟)
水质矿物质含量:pm150+-25度
水质酸碱度:ph7.0~7.3之间
萃取茶汤。
2、以热带芒果90%的成熟度,切丁。大小适中。
3、百花果掏取出果粒。
4、将芒果、百香果 充分调和,使其与茶充分融合,让古茶焕发新生。加入农家饲养醇厚蜂蜜。
5、最后灌入冰块调和温度与口感。装瓶,上班、上课、随处可带走~握在手心的温热,喝入口中,青茶淡香,果肉饱满,口齿留香。一瓶女神的御用鲜茶就此完成啦,清肠润胃,即将到来的冷天,有大满足哦。
芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有明目、抗癌、预防便秘等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与大葱、大蒜、食盐相克,同食可能会引起不适;
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、提神醒脑、增进食欲等功效;
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