豆泡酿肉的热量和减肥功效

豆泡的热量245千卡（每100克）；具有清热润燥、降血脂、预防高血压等功效；可与白萝卜、带鱼、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肠胃、润肌肤、解热毒等功效；可与紫菜、香芋、豆腐皮搭配；与梨、鹌鹑、红螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、增强免疫力、预防高血压等功效；可与荸荠、牛腩、豇豆搭配；与基围虾、鹌鹑、明虾相克，同食可能会引起不适；

紫洋葱的热量39千卡（每100克）；具有提神、消炎、杀菌消炎等功效；可与小米、猪肉、西葫芦搭配；与虾、小龙虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、促消化、杀菌等功效；可与慈姑、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；