玫瑰茄酱／糖水的热量和减肥功效

1、花萼掰开洗干净，我这一看就是没成熟吧，但没办法，再不摘回来都要被偷光了。

2、烧一锅热水把花萼放进去，煮一到两分钟，别太久哦。

3、花萼和水分离，水可以留着搭配其它当果汁，我后面拿来煮糖水。

4、熬糖浆，糖水3:1 ，我水放多了。小火，白糖要一直搅拌。

5、熬好糖浆放入花萼，我这是糖快化完时把花萼放进去慢慢熬。小火 注意搅拌

6、因为我糖没完全化完就放了花萼，小火大概十多分钟糖完全化掉起泡就做成我想要的口感了，这个时候尝一尝看看合不合自己的口味，不合适还可以继续熬，但熬越久要越注意搅拌。

7、这是我熬成的样子 酸酸甜甜的果酱

8、装罐 凉了后密封好保存 果酱搭配其它点心 或者当水果茶喝都不错

9、我的锅底还有一些糖浆和少量花萼，倒入了之前杀青的水，大火煮开，一锅酸酸甜甜的玫瑰茄糖水就煮好了。喝上一碗觉得好舒服～