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桂花山楂糕的热量

桂花山楂糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冰糖357千卡397千卡
糖桂花168千卡357千卡
柠檬134千卡35千卡
山楂490千卡98千卡
绵白糖356千卡396千卡
总量1110桂花山楂糕热量/卡路里1505千卡
椭圆运动机热量1505千卡,相当于椭圆运动机150分钟消耗的热量600

桂花山楂糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

山楂 500克、 绵白糖 90克、 冰糖 90克、 糖桂花 3勺、 干桂花 1勺、 柠檬 半个
食材功效信息

山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、开胃、抗衰老等功效;可与大白菜、杜仲、五花肉搭配;与柠檬、笋瓜、火龙果相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、和中益肺、保肝解毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、润肺、清热除火等功效;可与鸭梨、黑芝麻、草莓搭配;

糖桂花的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、清热化痰、化痰等功效;可与羊排、马蹄、蜂蜜搭配;与牛蛙、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

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