| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 241千卡 | 402千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 总量 | 409克 | 饼干热量/卡路里3024千卡 | |||
 热量3024千卡,相当于念书2062分钟消耗的热量88 | |||||
1、黄油软化至手指一压下陷
2、搅拌均匀，糖粉分两次加入搅拌
3、鸡蛋液分三次加入搅拌
4、再加淡奶油和香草精搅拌均匀
5、加入过筛低筋粉
6、用裱花器挤出花瓣
7、上下火170度13分钟烤至金黄，ok!
8、黄油的糖粉减半加入盐，再加葱花和芝麻
9、搅拌均匀
10、做出长方形包保鲜纸放入模具，放冰箱冷冻一小时后取出切片…剩下的裱花
11、上下火170度烤15分钟
12、咸香味浓......
13、放凉后装好注意密封哈！
14、这个是加蔓越梅的.......
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、滋阴、除口臭等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有生津止渴、安神除烦、补充能量等功效；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有驱虫、消毒、杀菌等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、增强活力、大便秘结等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
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