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乳酪包的热量

乳酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
黄油89千卡888千卡
淡奶油698千卡873千卡
牛奶29千卡42千卡
1千卡59千卡
白糖235千卡392千卡
淡奶油349千卡873千卡
奶粉169千卡484千卡
白糖98千卡392千卡
总量572乳酪包热量/卡路里2571千卡
洗车热量2571千卡,相当于洗车857分钟消耗的热量180

乳酪包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 黄油 10克、 牛奶 70克、 淡奶油 80克、 鸡蛋(只用蛋清) 一个、 白糖 60克、 2克、 酵母 2.5克、 乳酪馅:奶油奶酪 140克、 白糖 25克、 淡奶油 40克、 奶粉 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治便秘、治疗便秘等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与桔子、西兰花、菠菜相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强活力、增强体抗力等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、调味、解盐卤毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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