| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 449克 | 三分钟土司版香蕉派热量/卡路里1265千卡 | |||
 热量1265千卡,相当于有氧操271分钟消耗的热量280 | |||||
1、香蕉切很薄的片 土司去边 码放 对折
入电饼铛，压紧边缘。等待即可
2、还要啥步骤？这就好了啊，切开。吃啊！
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、治便秘、补充能量等功效；可与冰糖、燕麦、芝麻搭配；与香芋、西瓜、芋头相克，同食可能会引起不适；
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