蒸阳澄湖大闸蟹的热量和减肥功效

大闸蟹的热量62千卡（每100克）；具有清热解毒、预防高血压、抗结核等功效；可与枸杞、芦笋、冬瓜搭配；与猕猴桃、南瓜、甜瓜相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、解药毒、驱寒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

葱段具有预防感冒、减肥、降低胆固醇等功效；