广东老火靓汤-当归党参乌鸡汤的热量和减肥功效

1、准备所有的材料

2、把所有的材料浸泡20分钟（有硫磺的需要浸泡12小时）

3、把乌鸡放进锅里面煮3-4分钟。捞出，洗干净备用
把所有的材料和乌鸡都放进锅里面，放进2L的清水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。