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兔西焙蜜语的热量

兔西焙蜜语热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
饼干528千卡433千卡
草莓48千卡32千卡
炼乳520千卡325千卡
细砂糖160千卡400千卡
无盐黄油143千卡717千卡
总量742兔西焙蜜语热量/卡路里2137千卡
速度滑冰热量2137千卡,相当于速度滑冰142分钟消耗的热量900

兔西焙蜜语的做法共18个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 饼干 4块、 草莓 150克、 细砂糖 40克、 炼乳 160克、 无盐黄油 20克、 柠檬汁 1小勺、 吉利丁片 5片
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

饼干的热量433千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有软化血管、预防动脉硬化等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、降血脂、帮助消化等功效;可与红糖、豆腐、榛子搭配;与猪排、樱桃、地瓜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、增强免疫力、抗氧化等功效;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有维护视力、强化骨骼、补充能量等功效;

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