蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、准备好柚子用小刀把柚子最外面那层黄绿色皮上的腊薄薄的刮下来

2、这个利器叫多功能猪毛钳，一头夹另一头可以刮

3、瞧，别怀疑有多利，又顺手！

4、刮完的柚子散发着柚香...这个过程比较考耐心

5、接着把表皮削下来...

6、再考耐心的程序来了：慢慢地、慢慢地把皮上的瓤去掉

7、刮好的皮！

8、想起周董的歌“那薄如蝉翼的未来经不起谁来拆”....

9、再把“薄如蝉翼”狠心的拆成细丝条...

10、做了两个柚子，一青一黄各有4斤多，就整出这么多皮...让它们泡2小时盐水浴，中间换了一次水……

11、其间可以很悠闲的把柚子肉扒下来，一红一白～

12、柚皮在清水中煮10分钟左右

13、煮软，去掉苦水......

14、冰糖～

15、两碗水溶了1斤冰糖放入柚皮

16、再放入柚肉

17、不分青红皂白搅拌均匀……

18、一小时后，发现颜色深了，搅拌时汤汁浓稠了...但是只有继续搅，搅拌至无汁的状态……

19、直到收干所有汁而不想功亏一篑的话，最后这半小时必须一步不离的搅拌，一旦走开一定会糊掉！因为这时糖很浓稠，看看颜色便知～

20、^_^做好的冰糖柚子，彻底放凉～

21、8斤柚子做出这么点成品...谁谁偷吃了啊～…

22、等柚子放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后装入密封罐放在冷藏室存放越久越好，喝的时候用温水冲一下即可。^_^史上最详细的过程图，俺也是醉了～～

23、小贴士：为什么处理柚子皮的时候不用反复换水煮的方法？1．吃的就是柚子皮的营养和天然苦味，泡水喝绝对可以接受，反复煮水或浸泡太久营养流失味道也没了，当然，吃不了一点点苦的另说。2．苦才是人生！（鸡汤啊^_^）泡蜂蜜中越久苦味会越淡……