蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、柚子皮去掉白色的囊

2、去了囊之后，切成细丝

3、搓洗几遍后，放入淡盐水中浸泡两个小时

4、两个小时后，用清水冲洗，挤干水分，再冲洗，挤干水分，反复几次，这样做出来的柚子茶不会那么苦涩，挤干水分的柚子皮放入电饭锅内，加入冰糖，500毫升水，按下煮饭键熬煮半个小时

5、熬煮柚子皮的空档，把柚子肉掰小块备用

6、半个小时后，把柚子肉加入电饭锅内，继续熬煮一个小时

7、一个小时后，汁水已经收得差不多了，柚子肉柚子皮已经煮的软烂

8、把成功了大半的柚子茶盛出来晾至温热，加入蜂蜜，搅拌均匀

9、把搅拌均匀的柚子茶装入提前准备好的已消过毒的瓶子里密封保存