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玫瑰煎饺&普通煎饺的热量

玫瑰煎饺&普通煎饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉馅617千卡227千卡
14千卡46千卡
香油142千卡886千卡
蚝油35千卡174千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
饺子皮1230千卡253千卡
6千卡11千卡
食用油620千卡899千卡
总量973玫瑰煎饺&普通煎饺热量/卡路里2687千卡
排舞热量2687千卡,相当于排舞597分钟消耗的热量270

玫瑰煎饺&普通煎饺的做法共14个步骤

食材主料/辅料

猪肉馅 适量、 葱花 适量、 适量、 老抽 适量、 香油 适量、 蚝油 适量、 适量、 食用油 适量、 适量、 饺子皮 适量
食材功效信息

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补肾气、润燥、生津液等功效;可与枇杷、紫菜、小白菜搭配;与驴肉、首乌、菠菜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、解鱼蟹毒、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、延缓衰老、通便等功效;可与菠菜搭配;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、帮助消化、促进消化等功效;

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