热量与做法

美味鲜辣椒肉酱的热量

美味鲜辣椒肉酱的热量和减肥功效

美味鲜辣椒肉酱热量：146 千卡
脂肪：1.2克
蛋白质：12.1克
碳水化合物：21.3克
钠：3606.1毫克
钙：70毫克
铁：7毫克
钾：508毫克

美味鲜辣椒肉酱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
干黄酱	克	146千卡	138千卡
总量	106克	美味鲜辣椒肉酱热量/卡路里146千卡
热量146千卡,相当于缝衣服97分钟消耗的热量90

美味鲜辣椒肉酱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

辣椒、 10斤、猪肉、 2斤、盐、 1袋、味素、少许、糖、少许、大蒜、少许、姜、少许、干黄酱 1盒

1、漂亮的辣椒
2、肉肉
3、姜、蒜
4、成品

食材功效信息

干黄酱的热量138千卡（每100克）；具有健脑、开胃助食、防止脂肪肝形成等功效；

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